练就硬肩膀才能扛起重担子

〖壹〗、练就硬肩膀是一个长期而艰巨的任务 ，它需要我们不断地努力和实践 。只有拥有硬肩膀
，我们才能更好地扛起人生的重担，实现自己的梦想和价值
。让我们从现在做起 ，从点滴做起
，不断锤炼自己的体魄和精神，为迎接未来的挑战做好充分的准备。

〖贰〗 、德才兼备是“软肩膀挑起硬担子”的核心条件“软肩膀 ”象征年轻干部的资历与经验不足 ，而“硬担子
”代表时代赋予的重任 。唯有德才兼备，才能弥补经验短板
，实现能力跃升：注重自身修养：以身作则
、率先垂范，通过道德感召力凝聚团队力量
。

〖叁〗、软肩膀挑不起重担子 ，这句话强调的是个人能力和责任感的重要性
，意味着只有具备硬实力，才能承担起重大的责任和任务。详细 首先 ，我们来解读这句话 。软肩膀挑不起重担子
，这是一种形象的比喻，用来形容一个人如果缺乏足够的能力或毅力 ，就难以承担起重要的工作或责任。

〖肆〗 、勇开“顶风船”的胆识
，善打“主动仗 ”的谋略，敢啃“硬骨头
”的韧劲
。敢挑“硬担子”的肩膀 ，敢攻“硬任务 ”的决心
，敢破“硬堡垒”的锋芒。练就“看得出
”的本领，砥砺“站得出”的担当 ，诠释“豁得出 ”的作风 。坚决挺纪在前，坚决扛责上肩
，坚决明法于心
。

疫情在家练厨艺的说说

保持对生活的爱与热忱，每天都活得热气腾腾。人间烟火 ，温暖你我 。疫情在家
，多练厨艺，一半柴米油盐 ，一半星辰大海
，这便是生活，自己动手丰衣足食
。积极向上的生活 ，热腾腾的活着
， 总有很多瞬间告诉你， 生活温柔且浪漫。

疫情在家 ，我和我弟弟在家无聊到长蘑菇
，我竟然萌发出想学做饭的冲动 。2疫情宅家做饭这么久，我的感想是 ，必须得买个洗碗机
。2疫情宅家，为了自己这张嘴
，在家学做饭了。奶茶
、炸酱面、胡萝卜丸子 、红烧肉、赛螃蟹
、炸鸡腿、黑鱼汤 。

我们没有小桥流水人家，我们有的是冰淇淋和冰镇西瓜
。 疫情在家 ，多练厨艺
，一半柴米油盐，一半星辰大海 ，这便是生活
，自己动手丰衣足食。 在家为家人打扫，看孩子做饭 ，因为这是我能力范围内可以利益的对象
，因为家人是我们最先利益的众生，只靠自己是什么事都做不了的 ，更别说学佛修行了 。

在家办公第三周
，可自由支配的时间相当多，开始做蛋糕 ，烤面包，蒸馒头
，库存面粉用完，果然全民当大厨。 1在疫情禁足期间 ，没有学会做凉皮 、没有学会炸油条
、没有学会蒸馒头、没有学会烤蛋糕
，就光长了一身五花膘
。 1这段时间真的是锻炼厨艺，从没和过面的我 ，学会了蒸馒头
，擀面条。

感悟生活类：疫情当前，每天宅在家里做点吃的 ，也是岁月静好
，为国家做贡献 。宅在家，终于有时间完成自己的目标 ，不给国家添负担
。疫情严重
，不能出门，在家修炼厨艺 ，吃好了，抵抗力强了
，才能打倒病魔。也许这次疫情，看尽了人生百态 ，但我们依然要保护好自己和家人
，安安心心等着疫情过去 。

疫情让人宅在家里的说说 疫情让人宅在家里的句子 全民防疫，众志成城
。胖猫宅在家里也是为社会做贡献 ，不给国家添乱。 每天宅在家里
，除了撸猫就还是撸猫 。 宅在家里，总结下年前的照片 ，每天吃完睡睡醒吃
，顶着张浮肿的脸过了生日，祈愿这场风波尽早平息 ，大家都平安喜乐
，万事顺利
。

应对肺炎疫情六个不

不虚度，有自律：面对突发疫情和春节假期 ，有人无聊虚度，有人珍惜时间。可以多小结过往 、计划未来
，多学习提高，多陪伴家人增进感情 ，多运动增强免疫力
，多研究深入没时间研究的领域，多体味心灵
、自悟开悟 。时间属于奋进者 ，要精诚团结、众志成城
，共克时艰，只争朝夕 、不负韶华
。

第一：不大意。千里之堤 ，溃于蚁穴 。在疫情防控方面
，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹
、不松懈、不大意 ，坚持做好防护
，才能阻断新冠传播
。第二：戴口罩 、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一 。

在当前全球新冠肺炎疫情持续蔓延的严峻形势下，北京作为首都 ，面临着巨大的疫情防控压力
。

合理关注疫情，避免过度焦虑 为了避免信息超载带来的焦虑
，应减少对疫情信息的过度关注，尽量控制自己每天接收有关信息的时间不超过1个小时 ，而且在睡前不宜过分关注相关信息；同时减少不科学信息对自己的误导
，尽量从政府部门等权威渠道获取相关信息，不信谣
、不传谣 ，保持理性。

严格遵守“五个不
”要求 核验不合格不得开学 随着疫情防控形势的好转
，经严格的开学条件核验，我市于4月15日顺利实现高中（含中职）毕业年级返校复课 ，这也是我市首批返校复课学生 。5月6日
，初中毕业年级也回归校园，开展校内教育教学工作
。

上海男子被媳妇理发惊呆众人

事件经过：这位上海男子让妻子为其理发 ，妻子本就不会理发
，使用的推子还是借楼上邻居的。原本妻子想让丈夫看视频研究后再教她，但丈夫也没研究好就指导妻子操作 。妻子理发时十分紧张 ，第一推子就推深了，见到头皮
，之后越修越差，无法补救 ，最终只好将丈夫的头发推成了光头
。

丈夫转给妻子的一万元生活费被妻子一天花完
，主要因清单中部分消费项目丈夫认为不合理，引发夫妻矛盾与网友热议。具体分析如下：事件背景与核心矛盾上海一男子发工资后转1万元给妻子作为生活费 ，妻子在一天内花光 。丈夫认为妻子“花钱大手大脚”
，妻子则列出详细账单证明消费合理性，双方因此产生争执
。

他将儿子媳妇全家老小引到厨房 ，只见黑漆漆的灶壁上
，飘动着的烛光若隐若现显出张灶王和他已故的妻子的容貌，家人都惊呆了。画师说：我寝时梦见大哥和大嫂已成了仙 ，玉帝封他为九天东厨司命灶王府君 。你们平素好吃懒做
，妯娌不和，不敬不孝 ，闹得家神不安。

疫情防控承诺书个人承诺内容

疫情防控承诺个人承诺内容如下：坚定必胜信念，共同渡过难关我承诺
，我将积极响应党的号召，坚定信心 ，与武汉同舟共济
，打赢疫情防控狙击战
。听从学校安排，绝不提前返校我承诺 ，我将严格遵守学校纪律
，恪守学生之责，禁即止 ，令方行
，保护自己也为保护他人。

遵纪守法，不参与任何扰乱疫情防控的活动 ，坚决维护社会稳定和疫情防控秩序 。以上承诺内容
，本人和全体家庭成员坚决遵守，如有违犯愿承担一切纪律及法律责任
。

过去14天没有与来自疫情重点地区人员以及境外归来人员有密切接触。

疫情防控承诺书个人承诺内容有如下：主动配合排查、对外来人员排查 ，做到早发现 、早报告、早隔离
、早治疗 。发现异常情况及时向所在社区报告；曾经与疫情地区人员有往来的，或者出现发热、乏力 、干咳或呼吸困难等症状的
，主动向所在社区报告，并做好居家隔离工作
。

个人疫情防控承诺书：为认真落实疫情防控各项要求 ，切实维护本人及他人生命安全和健康
，度过一个安全的假期，本人郑重承诺。