...公认最伤肾的行为?比熬夜严重100倍,疫情时期更多人中招!

久坐不动，腰部会长时间受压 ，而“腰为肾之府 ”
，伤腰必伤肾 。肾里藏着元气，元气是人体中最重要的一种气 ，掌管着气血运行 、生长发育和脏腑功能
。元气根源于肾
，受肾中精气的滋养。久坐不动会导致元气受损，进而影响肾的功能 。

对于津液的输布和排泄有重要作用
。晨起发现眼皮浮肿或双脚浮肿 ，可能是肾不好的信号。

最伤肾的十种行为如下：第一名：熬夜除了伤肝，熬夜也会伤肾 。

2020世界肾脏日,在疫情防控期间应警惕“乙肝相关性肾病”!

020年世界肾脏日（3月12日）主题为“人人可享
、处处可及、从预防到诊治 ”
，在疫情防控期间需重点关注“乙肝相关性肾病
”的预防与管理。

月9日是世界肾脏日
。慢性肾脏病具有一定隐匿性，尿液或血压异常时 ，可能是肾脏病释放的早期信号。其实身体出现这些表现
，可能是有肾脏病了！乏力 、容易疲劳
、腰酸、腰痛 肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去 ，会出现精神不振 、疲劳、乏力等没劲儿的感觉
，这时候可以做做肾脏功能的检查 。

继发性膜性肾病又可分为狼疮性肾炎，糖尿病肾病 ，乙肝相关性肾炎
，一些药物引起的或者是丙肝性肾炎
。

世界肾脏日:百特呼吁关注肾脏健康

〖壹〗
、月12日是世界肾脏日（WKD），今年的主题是：保护肾脏健康 ，人人可享、处处可及 -- 从预防到诊治。百特倡导全程体系造福慢性肾病（CKD）患者
，帮助他们“CKD之路慢慢走，腹透之路稳稳走” ，让更多肾友回归社会 。百特的呼吁：值此世界肾脏日，百特呼吁公众时时关注肾脏健康
，提高对慢性肾病的认识和重视程度
。

〖贰〗 、月10日是世界肾脏日，2022年的主题是“跨越认知差距 保护肾脏健康 ”。

〖叁〗
、025年3月13日是第20个世界肾脏病日 ，主题为“您的肾脏还好吗？及早发现
，保护肾脏健康！” 。慢性肾脏病（CKD）已成为全球重大公共卫生问题，威胁人类健康 ，需加强防治意识
。

〖肆〗、血压监测：高血压是肾脏病的重要诱因。及时就医：发现异常应尽快进一步检查和治疗 。世界肾脏日的意义 提升认知：通过教育 、宣传和筛查活动
，普及肾脏健康知识
。促进合作：推动全球肾脏病防治工作的交流与合作。减轻负担：降低肾脏病对个人
、家庭和社会的经济与健康影响 。

肾友不想肾脏再受伤,时刻关注3件事,以护肾周全

〖壹〗、控制好血压 冬季气温低，部分肾友血压控制不稳定。

〖贰〗 、这些措施能够帮助患者及时了解肾脏健康状况 ，采取相应的治疗措施
，从而保护肾功能，延缓尿毒症的发生
。

〖叁〗
、降压药选取：降压药的选取需考虑起到降压、护肾的作用。

〖肆〗 、其中 ，严格管理饮食是减轻肾脏负担的重要一环 。

疫情两个人在家就是挺废肾的

〖壹〗
、疫情期间两人居家频繁进行亲密行为本身不会直接“废肾
”
，但过度纵欲可能引发身体疲劳、免疫力下降等问题，需注意节制与健康管理
。 以下从科学角度展开分析：“废肾”的常见误解与科学解释“废肾 ”并非医学术语 ，通常指因过度消耗导致身体虚弱或器官功能下降。

〖贰〗 、抗击疫情，宅家健身增强免疫力 。 1宅在家里
，静静的思考了很多，厨艺又又有了质的飞跃这种感觉真的很美妙
。 1一个人的状态挺好的 ，想看书了就看书
，累了就睡觉，想吃啥就吃啥。不想联系谁就自己安静一阵 ， 出门玩耍或是宅在家里怎么都好 1午睡醒来冲一杯藕粉焕发活力
，对抗疫情继续宅在家里 。

〖叁〗、疫情期间，因为限制 ，他们一定要在家里陪伴家人的
。

〖肆〗
、慎重评估现有新冠疫苗的绝对防护作用死亡案例：从这一波疫情中死亡的名人来看
，院士、艺术家 、运动员
、作家、教授等应该都打了疫苗，如极力要求放开的某兰兰打了四针疫苗 ，年纪40岁却未能防住死亡。

〖伍〗 、新型冠状病毒是什么？2019新型冠状病毒
，即“2019-nCoV
”，因2019年武汉病毒性肺炎病例而被发现 ，2020年1月12日被世界卫生组织命名 。冠状病毒是一个大型病毒家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）等较严重疾病
。

北京协和医院肾内科秦岩教授等关于危重症COVID-19患者急性肾损伤的相关...

秦岩
，女性，副主任医师 ，副教授。1996年
，她从白求恩医科大学临床医学三系毕业，随后在位于北京的协和医院内科开始工作 。经过内科住院医生和总住院医师培训后 ，她于2000年至2004年间在中国协和医科大学攻读肾脏内科的博士学位。2004年
，秦岩获得博士学位，并在协和医院肾内科担任主治医师
。