疫情期间囤货指南(囤货清单)——生活用品篇

卫生用品 卫生纸/抽纸：建议按家庭常用品牌囤货
，至少备足6个月至1年用量。居家期间消耗量大，且不易临时采购 。卫生巾/安心裤：女性需囤1年左右用量 ，安心裤适合夜间或特殊时期使用
，避免频繁更换
。湿巾：选取通用型即可，用于手部清洁、物品擦拭 ，活动期间可多囤。

日用品篇 油盐酱醋 盐：多备几袋
，盐是日常烹饪中不可或缺的调味品，且不易变质 。

日化用品：洗衣液 、沐浴露
、洗洁精等按需囤积 ，避免疫情期间断供
。发酵剂与清洁用品酵母：费用低、保质期长
，可用于制作面包 、包子
、馒头。无菜时可搭配花卷等主食 。清洁用品：烧碱、洁厕灵 、地板护理液
、玻璃水等，既可清洁环境 ，又能作为心情调剂与运动替代（如擦地、擦窗）
。

药品方面
，必需品如长期用药和急救药品要确保充足，备用药品如胃药 、抗生素和消毒用品也应备好。日用品如口罩
、牙膏和洗发水等 ，要适量购买小包装，以减少过期风险 。对于非必需品如压缩饼干和零食
，空间有限的家庭应有所取舍，优先考虑冷冻食物和浓缩饮料
。

疫情期间的口腔健康好帮手:百元系列好物左点声波电动牙刷S1入手体验_百...

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、低噪音）
，尤其适合疫情期间注重口腔健康、追求性价比的用户 。若需一款功能全面且费用亲民的电动牙刷，S1是值得入手的选取。

疫情物资储备清单

〖壹〗 、基础生活物资主食类：大米
、面粉、挂面 、方便面
、速食米饭等 ，优先选取真空包装或密封罐装
，可保存6个月至1年
。

〖贰〗、疫情期间建议按需储备医疗防护 、生活物资
、药品和特殊需求四类物资。医疗防护类物资有医用口罩（至少两周用量）、体温计 、75%酒精
、84消毒液、手消毒液 、消毒喷雾器等，可用于日常防护和环境消毒 。

〖叁〗、主食储备大米是核心主食 ，建议按每人每天300克
、隔离期14-30天估算总量
。