还在纠结“五一”出不出去玩?李兰娟最新建议

〖壹〗 、“五一
”可以出去玩，但建议在中国境内且尽量就近出行。中国境内游相对安全：李兰娟院士在视频连线中明确表示 ，要旅游还是在中国最安全 。她建议大家不要去国外，因为很多国家仍处于疫情高发期
，乘坐飞机也存在较大风险。因此，如果选取出游 ，应优先考虑国内景点
。

〖贰〗、“五一”可以带孩子出去玩
，但需根据实际情况做好防护措施并遵循专家建议。

〖叁〗
、五一小长假可以出去玩吗李兰娟指出，要继续加强社区人群管理 ，必要时戴口罩
，避开人群，最重要的是去检测 。任何有任何可能症状和接触的人都应该接受检测
。“如果情况不明 ，就要把他的情况‘说清楚’
，让他被找到。

疫情期间五一出门旅游要注意些什么?

〖壹〗、疫情期间五一出门旅游需注意目的地选取 、旅游方式
、物品准备、行程规划 、用餐及交通方式等方面 。具体如下：目的地就近原则：尽量选取周边或者省内游
。虽然五一假期有5天，但疫情依然存在 ，选取近距离旅游可降低感染风险。旅游的核心在于陪伴的人和出行的心情
，而非目的地远近 。选取轻松休闲的旅游方式：保持体力，避免疲劳过度
。

〖贰〗
、建议：在旅行期间 ，保持充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动，增强身体免疫力
，降低感染风险。

〖叁〗 、每天多次洗手消毒：外出期间需频繁清洁双手，尤其在接触公共设施
、用餐前后等场景 。

〖肆〗、疫情期间外出注意事项：注意个人卫生 外出一定要戴口罩；勤洗手 ，用流动的水和洗手液洗手
，尤其在进餐前以及处理生熟的食物之间，处理以后必须洗手
。不生吃食物 ，经高温加热后再吃。提倡食物当餐烹饪当餐食用
，隔顿饭菜及时放置冰箱，再次食用时需彻底加热 。

〖伍〗 、五一出门旅游要注意以下事项：做好个人防护：乘坐公共交通工具时：遵守秩序和乘务人员的管理要求 ，全程佩戴口罩
，做好手卫生，并妥善保存票据以备查询。在公共场所：尽量避免接触公共物品 ，接触后及时清洗双手
。注意饮食安全：交通工具上：尽量减少饮食次数。

“五一
”假期能否出游?文旅部:不要前往中高风险地区

“五一”假期可以出游
，但不要前往中高风险地区，同时需遵守相关疫情防控要求 。文旅部对旅行社组团的要求 旅行社需严格执行《旅行社新冠肺炎疫情防控工作指南（第三版）》 ，不组团前往中高风险地区旅游，不承接中高风险地区旅游团队
，也不组织中高风险地区游客外出旅游
。

五一可以出去旅游，但需遵循文旅部的出游提示。具体内容如下：做好健康防护：避免前往中高风险地区：密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况 ，不要前往中高风险地区旅游 。了解防控政策：提前了解出发地
、目的地的防控政策
。

文化和旅游部发布“五一 ”出游提示
，提醒游客做好健康防护、树牢安全意识 、理性错峰出行、绿色文明出游，具体内容如下：做好健康防护：密切关注国内疫情动态及中高风险地区变化 ，不前往中高风险地区旅游
，提前了解出发地与目的地的防控政策。

2025年“五一”假期健康防护提示

〖壹〗
、避免前往疫情高发区，遵守当地防疫规定 。健康监测 出行期间密切关注自身健康状况 ，出现症状及时就医并告知近期活动史
。总结：2025年“五一 ”假期需结合传染病流行特点
，针对性加强防护，尤其是儿童、老年人及免疫力低下者。通过保持卫生习惯 、选取安全饮食
、合理使用防护用品 ，可有效降低感染风险
，确保健康出行 。

〖贰〗、025年部分时段受传染病流行影响，不建议前往人群密集场所 五一假期：中国疾病预防控制中心提示 ，该时段人员流动和聚集增多，需注意预防新冠病毒感染 、诺如病毒肠炎
、手足口病等多种疾病
，人群密集、空气流通差的公共场所易导致儿童感染手足口病
。

〖叁〗 、文化和旅游部发布“五一
”出游提示，提醒游客做好健康防护
、树牢安全意识、理性错峰出行 、绿色文明出游 ，具体内容如下：做好健康防护：密切关注国内疫情动态及中高风险地区变化
，不前往中高风险地区旅游，提前了解出发地与目的地的防控政策。

〖肆〗
、文旅部发布的五一出游提示核心内容如下：做好健康防护当前国内多地存在疫情风险 ，游客需严格遵守目的地疫情防控政策 。出行前应提前了解旅游目的地的疫情动态和中高风险地区划分
，避免前往中高风险地区及疫情封控区。

〖伍〗、五一假期返程需重点关注交通安全 、错峰出行、健康防护及财物管理，避免拥堵和意外风险
。交通规划与错峰出行 提前查询路况：通过导航APP（如高德
、百度地图）实时关注高速拥堵情况 ，优先选取错峰时段（如假期最后一日中午前或晚间返程）。 备选路线：若主干道拥堵
，可提前规划国道、省道等替代路线 。

〖陆〗 、025年“五一”假期安全提示如下：生产经营单位安全防范风险隐患排查：深入排查风险隐患，强化重大危险源管理 ，加强值班值守
，完善应急处置预案，防范事故发生
。重点场所安全防范高风险场所：交通运输
、旅游景点、人员密集场所安全风险较高 ，需加强安全防范。

五一能旅游吗?这几类人不建议去旅行

〖壹〗 、五一期间对于大部分近期没有病例报告的地区，出去旅行相对安全
，但老人
、慢性病患者、孕妇等高危人群不建议出行旅游 。不建议旅行的人群老人 、慢性病患者
、孕妇等高危人群：这些人群由于身体抵抗力较弱或存在特殊健康状况，感染新冠肺炎的风险相对较高 ，且一旦感染可能引发更严重的健康问题
，因此不建议出行旅游
。

〖贰〗、不建议五一出游的三类高危人群包括：身体状况较差的老年人 、患有严重慢性疾病的患者
、以及术后康复者或其他特殊情况。身体状况较差的老年人：由于年龄和身体机能衰退的原因，老年人对于外界环境的适应能力减弱 。五一期间景点拥挤 ，长时间的行走和排队可能会对他们的身体造成负担
，增加跌倒、疲劳过度等风险
。

〖叁〗 、不能去新疆的五类人主要包括以下几类：身体条件不适宜者 患有严重疾病的人：如心脏病、高血压
、呼吸系统疾病等，这类疾病可能因高原反应或长途旅行而加重病情 ，对生命健康构成威胁。

疫情期间五一外出旅游指南

疫情期间五一外出旅游需做好出行限制确认、目的地政策了解 、证件与健康码准备
、避开高峰时段及加强消毒防护等工作 。具体如下：确认是否出行受限：五一期间计划出行前
，务必确认目的地或途经地是否对高风险地区人员实施管控措施
。部分城市可能限制来自特定区域的人员进入，需提前通过官方渠道查询最新政策 ，避免因临时管控导致行程受阻。

疫情期间五一出门旅游需注意目的地选取、旅游方式 、物品准备
、行程规划、用餐及交通方式等方面 。

预定住宿和门票 旅游期间的住宿和门票也是需要提前预定的。

五一期间游客较多
，建议错峰出行，尽量选取上午早些时段入园
。

 ”专家提醒 ，有过敏史的游客，比较好远离花草树木茂盛的地方
，出现过敏症状时，要及时离开 ，严重时服用药物处理。此外
，春季早晚温差较大，大部分地区昼夜温差基本上都在10摄氏度以上 ，出游期间一定要带上足够的衣物
，注意保暖，避免着凉感冒 。