疫情反扑丨做好这3点保住瑜伽馆

资金是瑜伽馆运营的核心 “手里有粮，心里不慌 ” ，资金是瑜伽馆运营的核心问题 。在疫情反扑的形势下
，瑜伽馆需要更加注重资金的管理和规划
。制定预售产品和策略，快速回笼资金：对于新晋的瑜伽馆来说 ，由于大量资金投入在开店上，往往面临现金流紧张的问题。因此
，应针对可能发生的疫情影响，制定出预售产品和策略 ，快速回笼资金 。

疫情过后,瑜伽行业将迎来数字化转型之路

〖壹〗 、数字化转型的必要性疫情冲击：疫情作为2020年开年最大的“黑天鹅
”事件
，重创了各行各业，瑜伽行业作为高密度人群集中的场所 ，受到的冲击巨大。传统商业模式已现疲软趋势
，与全民健身形成的新经济增长点之间的矛盾日渐凸显，数字化转型迫在眉睫
。

〖贰〗
、互联网转型：构建线上线下融合的新零售模式数字化工具赋能：引入智能设备实现服务延伸。

〖叁〗、近来并无确凿证据表明马云曾明确指出疫情过后最赚钱的具体行业 ，但结合当前趋势
，健康产业 、数字经济领域、绿色能源行业
、新消费赛道等存在较大发展潜力，可能成为疫情后的“风口”行业 。具体分析如下：健康产业：疫情让大众对健康的重视程度达到前所未有的高度 ，健康消费需求呈爆发式增长
。

八支瑜伽丨全面复课,等你回“伽”

月16日
，八支瑜伽迎来了全面复课的时刻！终于，热爱瑜伽的“伽人们
”可以再次线下相聚 ，共同享受瑜伽带来的身心愉悦。复课背景 疫情的阴霾逐渐散去，生活逐渐回归正轨 。短暂的停止
，是为了更有力地前行
。八支瑜伽在疫情期间，虽然无法线下授课 ，但始终关心着每一位“伽人”的身心健康。

大约在公元前300年时
，印度圣哲派坦佳里（pantanjali）创作了《瑜伽经》印度瑜伽在其基础上真正成形，瑜伽行法正式订为八支体系 。后古典时期：由“瑜伽经 ”以后 ，为后古典瑜伽
。主要包括了“瑜伽奥义书
”
，密教和诃陀瑜伽。

Viniyoga 这一派瑜伽也讲求瑜伽姿势的细节，亦讲求体力和耐力 。学习瑜伽 ，必须以“Vinyasa Krama”为原则
，即“有组织地研究 ”（an organized course of Yoga study），结合瑜伽姿势、调息法 、冥想
、课本研究、辅导 、心象
、祈祷、唱声及仪式
。

又一知名瑜伽跑路,中产女性何时才能停止被收割?

瑜伽机构“跑路
”现象频发 ，中产女性成重灾区瑞塔瑜伽七店全关
，会员退费无门2023年12月，广东佛山瑞塔瑜伽突然关闭全市门店 ，涉及大量会员未消费余额及员工欠薪。有会员在11月充值3万元后仅上课1次，而门店在闭店前仍持续促销
，资金链断裂说法遭质疑 。

女性市场增长乏力 lululemon的崛起源于其精准定位“中产女性瑜伽社群”。

情感连接：将品牌转化为“生活方式符号 ”Lululemon通过情感营销，将产品从功能性商品升级为“中产女性身份象征
”：制造情感共鸣：前CEO提出“制造情感联系”策略 ，强调品牌与用户的精神契合；通过瑜伽老师的安利 、社群互动
，让用户感受到“被理解 ”和“被认同
”
。

通过武汉这次疫情,我们考虑今后如何提高自身免疫力

健步走：健步走是一种简单而有效的运动方式。通过快走，可以加速身体的新陈代谢 ，促进血液循环
，从而增强免疫力 。建议每天保持一定的步行量，如30分钟以上的快走
。瑜伽：瑜伽是一种结合了身体锻炼和心灵放松的运动。通过练习瑜伽 ，可以舒缓压力
，改善睡眠质量，进而增强免疫力 。

提高自身免疫力可通过适量运动
、均衡饮食 ，尤其注重维生素A的摄入来增强身体抵抗力
。具体如下：认识维生素A及其来源维生素A的定义：维生素A是指具有全反式视黄醇生物活性的一组类视黄醇物质
，属于脂溶性维生素。它分为已形成的维生素A和维生素A原两种形式 。

面对疫情，可通过合理饮食、适量运动 、充足睡眠来提高自身免疫力 ，具体如下：合理饮食：合理饮食并补充足够营养是保持身体健康的重要前提
。

均衡饮食以及保持良好心情等方法来增强自身抵抗力。

循序渐进增加运动量：如果以前运动量较大，如经常爬山
、骑自行车等
，但疫情后感到身体不适，应适当减少运动强度和运动量 ，循序渐进地恢复运动能力 。避免一开始就进行剧烈运动
，以免加重身体负担，导致免疫力进一步下降
。

武汉新增疫情病例轨迹公布11月22日(武汉疫情最新新增病例)

〖壹〗、月22日武汉新增疫情病例轨迹公布11月22日0—24时 ，我市新增8例本土确诊病例 、171例本土无症状感染者和4例输入性无症状感染者。

〖贰〗、武汉江汉区11月22日疫情数据新增情况11月22日0—24时
，武汉市新增8例本土确诊病例
、171例本土无症状感染者和4例输入性无症状感染者 。涉及到江汉区，情况如下：确诊病例8：居住于江汉区海山友谊城5栋。无症状感染者18：居住于江汉区前进四路72号B栋
。无症状感染者132：居住于江汉区民族路13号。

〖叁〗、月22日武汉最新疫情真实情况通报11月22日0—24时 ，武汉市新增8例本土确诊病例 、171例本土无症状感染者和4例输入性无症状感染者 。现将有关情况通报如下：新增新冠肺炎确诊病例8例
。均在重点人群筛查中发现
，遂即转运至市定点医院。确诊病例1：居住于武昌区和平大道1178号附近 。确诊病例2：居住于武昌区中南世界城D2栋
。

〖肆〗
、月22日武汉黄陂疫情情况从市疫情防控指挥部获悉，11月22日0—24时 ，武汉市新增8例本土确诊病例、171例本土无症状感染者和4例输入性无症状感染者。涉及到黄陂区：无症状感染者17：居住于黄陂区名流人和天地六期611栋 。无症状感染者121：居住于黄陂区后湖人家5栋
。

〖伍〗 、江夏区疫情最新情况11月22日0—24时
，武汉市新增8例本土确诊病例
、171例本土无症状感染者和4例输入性无症状感染者。新增新冠肺炎确诊病例8例 。均在重点人群筛查中发现，遂即转运至市定点医院 ，其中江夏2例：确诊病例6-7：居住于江夏区焦家湾
。新增新冠肺炎本土无症状感染者171例。